專業營養師獨創多元手法，中西結合，使用筋膜刀/滑罐/ 傳統整復推拿/運動按摩/關節鬆動術漸進式淺中深層放鬆解放您的身體疲勞

身體就像一個機器需要定期維修保養

大部分的痠痛問題都是因為肌肉緊繃或是沾黏造成的

身體緊繃卡卡的感覺是身體發出的警訊，不要輕易忽略

通則不痛，痛則不通

創業緣由

家族中有許多中醫師，從小接觸傳統醫學。因父母工作辛苦，我從小就會幫家人放鬆肌肉，因此培養出天生手感，能摸出異常肌肉組織，自己也常去中醫診所、傳統整復推拿、國術館、物理治療所給別人調理，漸漸的就學會了一些手法。2011年拜師學會牛角撥經，2013年考上營養師就先去當營養師的工作，2023年離開醫院後轉到1966居家長照營養領域，有再進修學習傳統整復推拿、三個字物理治療師的課程、腳底按摩、艾草溫罐養生、韓國物理治療師美顏課程...等。原本要考學士後中醫轉當中醫師精研傷科領域，但因英文太差因此放棄，另換跑道開傳統整復推拿工作室。也有到廟裡拜拜詢問觀世音菩薩是否適合開店助人，經祂3次聖杯同意後，毅然決定開店。2023年在八德大湳市場及平鎮成立2間工作室。就此開啟營養師/傳統整復推拿的斜槓生活。(因1966長照是65歲以上失能長輩需要居家專業服務，本工作室採佛系經營，全預約制，無固定營業時間，建議提早一周預約。)

本店特色

營養師楊惠汝

專業營養師獨創多元手法，依照顧客疼痛耐受度選擇漸進式手法。

古語說：「痛則不通，通則不痛。」

深層的手法雖然會讓人感到痠痛，但正是這樣，才能鬆開長期累積的緊繃與不適——這才是關鍵。

如果只是輕輕按，其實不太會痛，但也無法深入放鬆緊繃的地方，效果自然也感受不到。

特別是狀況比較嚴重、肌肉非常緊繃的人，更需要有耐心地持續調整。只來一次，通常是不夠的。

前後測評估(八德店)

店內有啞鈴可測試調理前後差異

運動指導(八德店)

視情況需求，個別化針對客戶弱點肌肉一對一運動指導教學，預防因肌肉量不足或是彈性不足造成的痠痛問題

由專業女老師調理，安全空間更安心

計時收費，15分鐘250元

若身體健康無須加強處理，時間可縮短，費用會比估計費用低。反之若身體多部位嚴重，會超過時間計時收費。

重視氣的流動

調理過程會打開客戶氣的重要通道，使客戶比較不會有氣滯、悶悶沉重感。

使用工具

精油

天然植物精油/敏感肌適用乳液

可選擇使用生薑精油(溫熱感)/玫瑰精油(放鬆)/

敏感肌適用乳液(保濕不油膩)

筋膜刀

以筋膜刀進行處理。採斜切的方式在身體表面滑動，產生剪力作用，進而幫助身體放鬆。

(因局限於醫療法，若想見更多資訊請自行上網搜尋)

刮痧

用特製的工具，依據經絡腧穴理論，在體表進行相應的手法刮拭，用以紓解筋骨及消除疲勞的方法。

刮痧後產生的痕跡，常呈現淡紅色或深紅色，此種生理反應，俗稱痧痕。

過程中產生的痠、麻、脹、沉重等感覺及皮膚出現淡紅色或深紅色等顏色變化或出現粒狀、片狀、條狀斑塊等型態變化，並伴有局部灼熱或輕微疼痛，皆屬正常反應，休息後即自行消失，被刮痧部位應保持清潔。

刮痧後不宜馬上食用生冷食物，出痧後 30 分鐘內不宜沐浴。

拔罐

拔罐/滑罐

以罐杯為工具，利用抽氣等方法造成罐杯內負壓，使罐杯吸附於體表的一定部位，以調理身體機能之非侵入性方法。

於拔罐後出現斑點片狀紫色瘀點、瘀斑，並伴隨著微熱痛感及局部發紅等現象，且於片刻後消失，皆為拔罐之正常狀況。

拔罐後不宜馬上食用生冷食物，且 30 分鐘內不宜沐浴。

牛角

是一種台灣的傳統按摩方法。由專業師傅使用黑水牛角作為輔助工具，鬆開臉部或身體深層僵硬部位的方法，幫助身體放鬆，可以有效地降低壓力，讓身體更加舒適。

徒手調理

依據人體肌肉走向(解剖學)，使用手肘、手掌根、手指等部位，以按撥法、拿捏法、按揉法等傳統整復推拿手法，視情況搭配關節鬆動術，達到調理放鬆效果。

腳底按摩

腳底按摩起源 :可以回溯到西元前2500年到西元1893年間，埃及的手腳醫療浮雕壁畫、地中海的醫師運用揉搓身體達到放鬆與紓緩，以及在動物、人類的皮膚上進行按壓，直接影響器官等反射實驗研究中，都可以發現反射區的端倪。而在中國古代的論述中，「腳底按摩」屬於中國古代傳統醫學的一部份，廣傳於坊間的按摩技藝之中，其後隨著傳教士宣揚到歐洲，成為流行的保健方法。至於在台灣的發跡上，則可回顧到西元1978年，有一位吳姓神父在一位同為瑞士籍修士提供的資訊，認識了足部反射區，實際施作後，發現多年來宿疾竟得改善，便開始以反射學為基礎，積極發展與推廣足部反射健康法，經過多年來的演變、調整與進步，逐漸成為現今台灣耳熟能詳的腳底按摩調理。

腳底按摩之工作描述:針對人體膝蓋以下部位，提供消費者穩固力道及有系統性按摩之調理行為，達到紓解筋骨、消除疲勞之服務目的。